Йога происходит из Индии, но ее происхождение и развитие как философии со временем стало принадлежать всему миру, где используют ее основные постулаты и знания, полученные со временем. Принцип Йоги заключается в том, чтобы наблюдать за всем, что происходит в нас самих: мысли, эмоции, страхи, желания, воспоминания, мечты. Чтобы познать себя, обрести мир и гармонизировать свой внутренний мир.

Йога — это прекращение колебаний сознания, поэтому раскрывается наша истинная природа, чистое сознание. Йога в настоящее время принимается как психосоматическая дисциплина, благоприятствующая расцвету людей, развитию и гармонизации всех процессов, в том числе обеспечения здоровья. Регулярные занятия йогой обеспечивают гибкое и здоровое тело, сильные нервы, сбалансированный ум, спокойную и динамичную личность.
Йога преобразит вашу жизнь, улучшит ваше здоровье, гибкость, физический и умственный контроль: позы, дыхание, расслабление, концентрация, медитация. Загляните на сайт niketan108.com и сможете начать обучение йоге, сможете узнать, как изменить себя и найти внутреннюю гармонию, познать мир и изменить себя, обрести здоровье, молодость и красоту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *